Leben ist Bewegung.
Unser Körper ist ständig in Bewegung und Anpassung. Verspannungen, Schmerzen, Belastungen oder herausfordernde Lebensphasen können dazu führen, dass wir uns körperlich eingeschränkt, angespannt oder aus dem Gleichgewicht fühlen.
In der Craniosacralen Therapie arbeite ich mit sanften, achtsamen Berührungen. Mit meinen Händen nehme ich Spannungen und Bewegungsqualitäten wahr und begleite Sie dabei, Ihren Körper bewusster zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Die Behandlung erfolgt in einem geschützten Rahmen und orientiert sich an dem, was Sie gerade brauchen. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen oder möglichst schnell zu verändern. Vielmehr schaffen wir Raum für Entspannung, eine differenziertere Körperwahrnehmung und die Unterstützung Ihrer körpereigenen Regulationsprozesse.
Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte manuelle Methode. Die Behandlung wird individuell angepasst und kann Menschen unterschiedlichen Alters begleiten. Bei Bedarf ergänze ich die Behandlung.
Wann kann die Craniosacrale Therapie eine begleitende Unterstützung sein?
Mutter und Kind – Craniosacrale Therapie von der Schwangerschaft bis ins Kindesalter
Craniosacrale Therapie bietet eine sanfte Begleitung während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Sie kann bei Beschwerden wie Rücken- und Beckenschmerzen, Nackenverspannungen, Druckgefühl im Becken und körperlicher Anspannung zur Entlastung beitragen.
Nach der Geburt begleite ich Neugeborene und Babys achtsam und individuell, beispielsweise bei Unruhe, häufigem Weinen, Schlafschwierigkeiten, körperlicher Anspannung oder Auffälligkeiten in Haltung und Beweglichkeit.
Auch Kinder jeden Alters können bei körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen eine sanfte, altersgerechte Behandlung erhalten. Sie bietet Raum für Entspannung, eine bewusste Körperwahrnehmung und das eigene Wohlbefinden.